全麥麵包: 一片， 雞蛋: 一個， 火腿腸: 一根
1麵包掏空放鍋里，放油，打入雞蛋
2加入火腿腸
3加完火腿腸後把掏出來的麵包片扣入，然後翻面
4按壓平整後取出切開，開吃。
放入雞蛋後可加一些鹽。火腿腸加哪種看自己口味。翻面後用鏟子按壓，儘量壓平，估計裡面的雞蛋該熟了就可以出鍋了，趁熱吃，好吃。