原料
肉眼牛排: , 秋葵: , 蔥白: , 芝麻菜: , 大蒜: , 日式醬油: , 味淋: , 清酒: , 檸檬汁: , 橄欖油: , 海鹽: , 黑胡椒: , 泰國大米: , 米醋:
步驟
1準備食材,將秋葵切斜刀片,大蒜切泥,洋蔥切末,京蔥切絲,檸檬擠出汁,將泰米洗凈,放入電飯煲中煮。
2用海鹽和黑胡椒粉均勻的擦拭在牛眼肉的兩面。鍋中倒入橄欖油,中火加熱至4成左右的油溫。放入牛眼肉,先煎肉眼的四周,隨後將肉眼平放在鍋中,當兩面煎至金黃色略帶焦黃即可。
3把秋葵放入鍋中煎至焦黃色,出鍋,待用。
4把洋蔥末,蒜泥放入鍋中,小火炒至洋蔥大蒜變金黃色。依次先倒入清酒,把酒精揮發掉,再倒入味淋,日式醬油,純凈水一小碗。大火燒開,轉小火燒至醬汁略稠
5把檸檬汁倒入醬汁中,大火燒開。關火,調味即可。如覺得咸可適量加些白砂糖。
6將牛肉切片擺於飯上,將秋葵斜面切開擺於肉旁,將蔥絲與芝麻菜點綴其上,再把醬汁淋在上面。