紅豆100g，燕麥片50g，紅糖適量，煉乳少許，芒果1個
1.紅豆提前用清水浸泡一晚 2.泡好的紅豆倒入鍋中，加足量清水 3.大火燒開後，轉中小火煮1小時左右，煮至紅豆開花，趁熱加入紅糖，攪拌均勻 4. 5.另起鍋加水，燒開後放入燕麥片 6.煮約10分鐘，至麥片軟熟，撈出趁熱拌入煉乳 7.取一隻甜品杯，放入一大勺紅豆沙，用勺背鋪勻 8.加一勺奶香燕麥，同樣鋪勻，再加一勺紅豆沙，鋪勻後加芒果丁點綴即可