大芒果: 半隻， 三文魚: 200g， 生菜: 2-3片， 蔓越莓干: 2茶匙， 酸奶沙拉醬: 3茶匙， 蘋果醋: 1茶匙， 火腿: 約50g， 橄欖油: 1茶匙
1生菜洗凈，撕成小片，鋪底；
2火腿、芒果、三文魚（解凍後），切成均等大小的塊狀；
3倒入蔓越莓干，倒入橄欖油和蘋果醋，拌勻；
4倒入酸奶沙拉醬拌勻。
三文魚最後切，因為冷一點比較好吃；