原料

烏梅(Dark plum): 40g， 山楂(Hawthorn): 15g， 陳皮(Dried orange peel): 5g， 甘草(Liquorice): 2g， 桑葚(Mulberry): 5g， 洛神花(Roselle): 5g， 冰糖(Crystal sugar): 自由選擇， 水(Water): 2L

步驟

1材料準備完成後用清水洗凈備用，主要是除去藥材上的一些灰塵。

2洗凈後加入2L清水浸泡半小時，有助於軟化藥材更好煮出味道。

3直接開煮，大火煮開後用小火繼續煮，按照個人口味加入適量冰糖，待冰糖溶化後蓋上蓋子燜半小時左右即可。

4放入冰箱冷藏口感更好

5所需要的藥材均可在藥房或者超市買到噠， 要喝的時候撒上一點桂花好好喝噠，生津止喝。 於是，我擁有了一個完整的夏天。