紅薯: 半個， 紅棗: 6顆， 芝麻: 一把， 枸杞: 少量， 小米: 半杯
1小米，番薯切小塊，放鍋里煮，先用煮飯擋，半小時後轉煮粥檔
2放入紅棗，枸杞
3待粥粘稠，加入芝麻
4可適量加糖，或不加，清甜