胡蘿蔔: 半隻， 裡脊肉: 隨意
1裡脊肉洗凈切成細條，煮開撇沫，然後換水重新煮熟。寶寶吃越小越好，煮的時候方便。
2胡蘿蔔半隻切薄片
3胡蘿蔔放不粘鍋中最小火，煸處水分
4煮好的肉放在細篩里摁出多餘的水分，然後用擀麵杖擀成薄片
5用手將擀好的肉儘量撕碎
6放在不粘鍋里最小火炒出水分
7肉鬆和胡蘿蔔乾一起放在破壁機里打碎。中間拿下杯子多晃幾下，最下面的容易晃到上面打碎
8打完一起放到不粘鍋再次炒干，利於保存。
9裝瓶
裝瓶以後儘快食用。畢竟寶寶吃的東西不能存太久，在瓶蓋上寫上製作日期最好。