金針菜: 15， 南北杏: 10， 蓮子: 15， 百合: 15， 玉竹: 10， 無花果: 25
1金針菜、玉竹、百合、蓮子浸泡1-2小時
2排骨洗凈飛水（飛水-水煮沸後放入排骨再煮3-5分鐘）-（也可以是雞）
3所有食材洗凈，（除金針菜）同排骨一起入鍋大火煮佛後，改溫水煲1小時左右
4放入金針菜再煲0.5-1小時
5出鍋前10分鐘放入鹽調味即可
北杏仁也叫苦杏仁，有微毒，不可以生食。