黑魚: 一條(2斤), 豆芽: 500g, 油麥菜(鳳尾菜): 500g, 菜心: 500g, 料酒: 少許, 鹽: 少許, 澱粉: 少許, 辣椒麻椒: 適量(看個人口味), 蔥姜蒜,香菜: 少許
1黑魚,叫法不一樣,還有叫烏鯉的,圖上這種大小的就夠兩個人吃了。
2魚骨留做魚湯洗凈。
3魚肉片成片,最好是帶皮片,那樣吃起來口感更好,這是放入料酒,澱粉,和鹽腌制。
4魚骨加入生薑,入鍋用菜籽油炒至金黃。
5加入漠過魚骨的水,熬湯,熬20分左右,湯就成這種白色的了,加入食鹽,可以咸一點一會還要煮菜。
6撈出魚骨墊底。
7魚湯中加入大蔥,放入蔬菜,配菜根據自己喜好選擇。
8煮好的菜,鋪在魚骨上,記住,菜只要軟了就可以時間不可以太久,在把魚湯倒進菜里。
9鋪上魚片,放上朝天椒。
10根據自己口味,我選擇的是不太辣的辣椒。
11加入滾開的菜籽油。
12放上蔥花香菜和蒜末,不喜歡可以不放,肉片是被油趟熟的,不是煮熟的。
13配碗米飯,好吃不貴,才30塊哦。
還可以用草魚哦,