金槍魚罐頭: 適量， 義大利螺旋面: 適量， 橄欖油: 適量， 鹽: 適量， 義大利面醬: 適量， : ， 香腸: 3根， 獼猴桃 ，豆豆: 個人其實比較喜歡用西蘭花。還可以用小?或者?。
1義大利螺旋面。義大利面醬。香腸。金槍魚罐頭。橄欖油。
2沸水加鹽。 把面放下去煮10分鐘左右 撈起來瀝干。放旁邊待用。
3加入橄欖油開始煎香腸。 這個香腸還是蠻好吃的。 煎完 我把它切小塊
4往鍋里加入橄欖油把金槍魚放進小火翻炒一下，放入面醬，加入香腸，放入pasta攪拌一下。出鍋