原料

Rucola: ， 番茄: ， 黑胡椒粉: ， 酸奶:

步驟

1番茄切塊兒

2與芝麻菜一起拌

3澆上酸奶（最好無甜味的）

4撒上黑胡椒粉

小技巧

懶人沙拉。只是特別喜歡Rucola的味道。微辣清爽。