紫薯: 4， 麵包: 三片， 肉鬆: 少量， 海苔: 4片
1紫薯去皮洗凈上鍋蒸
2蒸熟後壓碎，海苔平鋪在壽司簾上
3紫薯壓碎平鋪在海苔上麵包去邊鋪在紫薯上，麵包只需鋪上紫薯的三分之一，然後在麵包上鋪上肉鬆捲起就0k了。
4卷好的壽司卷用快刀切小段就可以食用了。