中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉

原料

米粉: 2兩, 剁椒: 1大勺, 茄子: 半根, 西葫蘆: 半根, 平菇/雞腿菇: 1兩, 花生碎: 隨意, 小番茄: 4-6個, 菠菜葉: 1小把, 橄欖油: , 黑胡椒: , 鹽: , 義大利綜合香料:

步驟

1米粉按照烹煮說明煮熟、沖涼、瀝干水,用剁椒拌勻,擺在盤子中間備用。

2橄欖油燒熱,放入義大利綜合香料、大蒜爆香,放西葫蘆、茄子,煎熟,加鹽、黑胡椒。盛出碼在盤子上。

3再用橄欖油,煎蘑菇,至蘑菇變軟,的基本不出水了,加鹽、,喜歡辣味的可以加點辣椒粉。盛出來,碼好。

4燒水,加鹽,汆燙菠菜葉。如果菠菜葉嫩,洗乾淨也可以直接生吃。(菠菜還可以換成芝麻菜、奶油生菜......)

5番茄切開,放在所有東西上。

6最後再加一大勺花生碎增香,拌勻開吃。


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