蝦仁: ， 木瓜: ， 鳳梨: ， 甜辣醬: ， 番茄: ， 辣椒: ， 紅腸: ， 胡蘿蔔:
1所有東西切到自己覺得合適的大小=。=
2然後下鍋炒胡蘿蔔和辣椒。辣椒不要買太辣的那種啊。
3炒的差不多了加番茄，一起炒，把番茄炒化掉。
4然後加兩大勺甜辣醬。
5加紅腸和蝦仁繼續炒，倒一點料酒。蝦仁之前可以用料酒和生抽腌一下，不腌也可以。
6最後加水果塊~ 稍微一炒就可以出鍋了
我覺得加點蘑菇也會好吃，我買了蘑菇忘了加了-。- 下次再說吧