酸奶: 100g， 時令水果: 適量， 麥片: 適量
1準備一個你喜歡的容器，透明的，玻璃的，圓的，方的，都隨你。當然，選用透明的玻璃瓶最漂亮，我這次用的是家裡整好多出來的焦糖布丁杯。
2先倒入餅乾碎，消化餅乾，奧利奧，都隨意。
3再倒入一層酸奶，我用的卡士，因為我喜歡乳酪酸奶。
4再放入一層麥片，我用的是大顆粒的麥片，這樣層次感比較好。
5在倒入一層酸奶
6當上時令水果裝飾，完成。用當季的水果當然比較新鮮，營養價值更高，但是如果水分太多的水果也不建議使用，會把酸奶稀釋，影響口感和成型。如果懶得放水果，果醬也是可以噠，你知道，烹飪是一件最隨心所欲的事情，只要你喜歡！！！！