點綴用的糖粉: 具體用量請看圖, 果泥: , 愛吃的水果: , 酥皮:
1由於大家用得酥皮肯定大小不同,這個菜譜很難給出準確的量。 在後面幾張圖我會給出我用的量,大家可以根據自己的口味來調配。
2很少吃酥皮的話,為了方便可以買直接凍好的酥皮紙 (puff pastry sheet)。 在北美,在很多超市冷凍食品那排都可以找到。可以選擇大小盤子狀或者選擇紙狀。為了做出很酥的皮, 都需要加入大量的黃油,脂肪等。在買冷凍酥皮的時候儘量認準在食材里沒有使用起酥油(shortening) 或氫化脂 (hydrogenated oil)。如果實在找不到和不放心,可以自己做,僅用動物黃油(butter 而不是hydrogenated margarine)。酥皮的做法在網上很好找。做好後可以冷凍很久。
3我買的這個酥皮大約26x26厘米。厚度約2毫米。切成兩半後每個大約100克。 前一天晚上把酥皮放到冰箱裡解凍,而且一定要到用時才拿出來,皮越涼越好操作。 如果是自己做得酥皮的話,乾得越薄越好。畢竟我們只是為了吃個口感,沒必要那麼厚。 一卷我用了快半個芒果的量。由於操作原因,我用的是冷凍水果。大家也可以改成蘋果,梨等。
413厘米的皮我一共卷了3排芒果。 過程中千萬別破皮,不然烤的時候很麻煩。
5把兩端捏好。
6以麵糰的大小分成兩份或者三份。 要是三份的話,中間那個很容易漏,要小心哦。
7把芒果酥移到瑪芬托板里。 如果托板不是不粘的話,放入芒果酥之前需要刷一層油。 我個人喜歡果味更濃一些的甜點,所以又在芒果縫隙內放入了無糖果泥。 我選擇的是蘋果的,不過看個人喜好啦。大約每個酥里放了15毫升。
8烤之前再刷上一層雞蛋液。 要是果泥和雞蛋液稍微混合在一起的話問題不大。 400華氏度或者200攝氏度烤大約40分鐘。 我用的是冷凍水果,水分更多所以時間長一些。要用新鮮水果也許會短點。
9這樣就做好啦
10酥皮的用量直接關聯著這份甜點的熱量和脂肪含量。 這份營養成分的分析是按每個麵糰分3並且不加糖的情況下的哦。