肉醬芥藍

原料

芥藍: , 豬肉片: , 蒜末: , 食用油: , 鹽: , 芡汁=澱粉+清水: , 腌料=薑片+蔥花+料酒+食用油+醬油: , 沙茶醬:

步驟

1豬肉片用腌料腌制一段時間~時間越久越入味哈~芥藍清洗乾淨後將表皮那硬梗撕去~這樣吃起來比較嫩~

2熱鍋下油~爆香蒜末~我習慣把菜梗先放下去翻炒~炒到菜梗稍微變色了再放菜葉下去混合翻炒~翻炒至菜的顏色變了~熟了就下鹽調味再下沙茶醬~最後勾芡~裝盤放一旁備用~

3把腌制過的豬肉放進熱鍋里~加一點點水~這樣豬肉吃得來會有水分不會柴~且省油又健康~蓋上鍋蓋~加熱到豬肉片熟了再勾芡~把豬肉片疊放在芥藍的上面~完成~


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