無糖紅棗南瓜籽仁小饅頭 麵包機

原料

中筋麵粉: 480克, 水: 200克, 酵母粉: 2.5克

步驟

1酵母粉用溫水化開,和麵粉一起放進麵包機里。這裡前面都忘記拍照了~

2我的是好幾年前的老款東菱了,不過今年才拿出來用。還是很好用的,調到第8項和面功能,有1.5小時哦

3和面的過程中,把紅棗洗洗切碎,加入麵包機里

4等到和面程序好了,就拿出,手工揉一會,排氣,比較懶所以直接分成大小差不多的份量滾圓,進行醒發。醒發過程中,把油紙剪成跟饅頭差不多大小,墊入饅頭下方。事實證明,用油紙蒸出來的效果比紗布神馬都好多了?

5把每個圓球輕輕壓扁一點,在上方插上兩顆南瓜籽仁,瞬間覺得像萌萌噠兔子了?

6擺入蒸鍋,再次醒發~過程是漫長的。醒發了20分鐘

7這裡小北用的是美的的電蒸鍋,用了幾年了,很不錯。裡面有個聚能環,蒸東西很快。時間是25分鐘。

8萌萌噠無糖紅棗南瓜籽仁小饅頭出鍋啦~ 因為無糖無鹽所以基本沒味道,不過很適合一些特定人群。

小技巧

酵母粉要用溫水化開,太涼了酵母沒有活性,太燙了會把酵母燙死(酵母是一種生物)。 做了很多次了都是0失敗,而且很省事。


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