白蘿蔔: 一根800g左右, 胡蘿蔔: 兩根500g左右, 四分瘦的五花肉: 500g, 鹽: 少許, 辣椒面: 適量, 耗油: 適量, 黑胡椒: 少許, 冰糖: 兩小塊
1白蘿蔔、胡蘿蔔、五花肉都切成大拇指蓋大小片狀,厚度大約5mm,切好備用。
2鍋中不放油,直接將五花肉下鍋,開小火煸出油
3撒入一點黑胡椒粉,去腥提味
4加入冰糖兩顆,給肉提鮮,口感更醇厚,而且讓肉的顏色更好看
5加入辣椒粉一小勺,再翻炒兩分鐘,如果出油較多可適量再倒出一些,一直到肉變成金黃色為止
6加入兩種蘿蔔片,耗油一勺,大火翻炒3分鐘
7蓋上鍋蓋,調到小火燜燒5,6分鐘,到蘿蔔全部變色為止
8開蓋加入鹽
9調大火,快速翻炒直到鍋底不見水分為宜
10出鍋盛盤。蘿蔔小炒肉口感清雅,焦黃的五花肉帶一絲微辣,完全不油膩,因為加了冰糖,蘿蔔清清甜甜,非常適合不愛吃胡蘿蔔的小朋友哦~
白蘿蔔和胡蘿蔔比例大約為2:1,胡蘿蔔不能太多,否則容易搶了白蘿蔔清甜的味道。 五花肉不要買太瘦哦,最好四分左右,肥肉比瘦肉略多,這樣煸出來的肉口感焦酥。 **起鍋前的翻炒一定要大火快翻,讓內部水分迅速蒸發,這樣不至於讓肉片變柴,蘿蔔也可以快速吸收剩餘的油,讓菜品整體不會很膩。 一道經年菜,似是故人來。 我是兔大王 讓我們一起 用味蕾記住這個世界 比心