雞蛋: ， 牛奶: ， 黃油: ， 蘑菇: ， 培根: ， 西紅柿:
1雞蛋兩個，打碎，加點黃油和牛奶。電磁爐燒熱，中火，讓你男朋友順時針用筷子攪拌，到凝固，用鏟子搗巴搗巴，即可停火。
2鍋燒熱，培根一個一個放進去，略焦就可以拿出來了。
3培根鍋裡面放進去蘑菇和黃油，鹽，蓋上蓋子燜一會兒就可以了
4西紅柿同樣方法，燜一會兒
5所有東西裝進盤子，就可以開始吃了，還可以佐： 水果，可頌，香腸