魚肉蛋: , 蔬菜:
1麥吉LEVEL1.D12早餐 水煮蛋+多維片+水
2麥吉LEVEL1.D12午餐
3麥吉LEVEL1.D12晚餐 只吃了白菜+兩塊肉 (有點胃酸,所以沒吃別的)
4麥吉LEVEL1.D12睡前稱重67.2kg 為啥今天吃這麼少,還這麼重? 喝水喝多啦?吃了一口綠豆粥? ?誰來告訴我?