甘藍: ， 紅椒: ， 鹽，黑胡椒，甜麵醬，涼拌汁。蔥花: ， 熱油:
1甘藍切絲
2放適量鹽腌制一會，腌出水
3放黑胡椒，一丟甜麵醬，多多的涼拌汁拌勻。放點蔥花。澆點熱油就歐了
4裝盤，
夏日炎炎，涼拌菜真是很好的選擇