寶寶輔食#快手芝士焗飯

原料

馬蘇里拉芝士: 若干, 青椒: 半個, 胡蘿蔔: 半根, 雞胸肉: 若干, 濕香菇: 1個去緹, 寶寶醬油: , 牛奶: 若干, 米飯: 若干

步驟

1胡蘿蔔青椒香菇雞胸肉全部放到料理機打碎打成泥狀

2平底鍋內放少量喜寶bio有機植物油燒熱放進蔬菜泥煸炒半分鐘之後倒入雞肉泥一起翻炒…雞肉變白的之後倒幾滴寶寶醬油提味

3蔬菜和肌肉炒半分鐘之後倒一點牛奶收汁…但不要燒太久…太久的話烤出來的焗飯會很乾不適合寶寶吃

4樂扣小飯盒裡先鋪一層肌肉菜泥…再鋪一層米飯…最好鋪一層芝士…放入烤箱120度烤10分鐘即可

小技巧

一歲半以下的寶寶食材還是要攪拌成泥哦不然寶寶不好消化…還有儘量還是少鹽


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