草莓?減脂

原料

草莓: 數顆, 礦泉水: 適量

步驟

1草莓數顆,用水浸泡乾淨,然後瀝干,記得一定要瀝干哦

2放進熱水裡面稍微煮熱,不僅殺菌還可以去除酸味

3水果機里放少許涼白開水或者礦泉水,開始打汁兒

4這樣打出來的果汁兒純水果天然香,無需加蜂蜜啥的!減肥好搭檔!


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