原料
花蛤: 1.5斤, 姜: 4片, 料酒: 2勺, 生抽: 2勺, 鹽: 適量, 蚝油: 1勺, 蔥: 1根, 蒜: 4瓣, 豆瓣醬: 1勺, 紅尖椒: 4個
步驟
1將花蛤泡在鹽水中,大約3到4個小時,越長時間越好,這樣可以讓花蛤將沙子吐乾淨。(想想一口下去一嘴沙是不是味道再好也白搭,所以前期處理很關鍵)
2鍋內倒油燒熱,放入蒜、姜、紅尖椒、豆瓣醬炒出香味。
3放入花蛤翻炒,加入鹽、料酒、生抽、蚝油大火翻炒。
4炒至花蛤表面上色之後,調小火繼續翻炒,炒至所有的花蛤都開口便可出鍋,最後撒上蔥花。
小技巧
我是在超市買的花蛤,超市員工說這個是泡在鹽水裡賣的,已經吐了沙的,所以我做之前沒有泡太久,吃的時候僅個別有沙。建議還是在鹽水中多浸泡。 活的花蛤炒熟之後會開口,不開口的是死的,死的不可食用,應該挑出來扔掉。