夏日特供,可以帶走的早餐——水果麥片罐頭 Overnight oats

原料

麥片: 適量, 酸奶牛奶: 適量, 奇亞籽: 適量, 藍莓果醬: 少許, 藍莓、車厘子、芒果、檸檬等: 適量

步驟

1麥片、奇亞籽、酸奶、牛奶 倒入罐頭底部;

2藍莓、車厘子片、芒果片等水果,放在上面;

3撒上檸檬皮屑

4放入冰箱,第二天早上就可以吃啦。

5配別的早餐吃也可以哦,冰冰爽爽,清香撲鼻,綿軟嫩滑。

小技巧

水果麥片罐頭煎蛋易做,放入自己喜愛的水果,做好後放入冰箱,第二天早上就可以吃啦,冰爽怡人,夏日技能,get!


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