原料

海蝦: 一斤左右， 聖女果: 7～8個， 紅甜椒或黃甜椒: 1個， 百里香: 適量， 薑絲: 適量， 蒜蓉蒜片: 各適量， 海鹽: 適量， 生抽: 適量， 黑胡椒碎: 適量， 米酒或白葡萄酒: 適量， 糖: 適量

步驟

11、新鮮海蝦洗凈去下蝦線，沖凈晾乾，最好再用廚房紙巾吸下水份，紅椒切絲。鮮百里香切碎，如果沒有新鮮也可以買乾料。喜歡味重一點的也可以在蝦處理蝦線後放少量蒜和塩腌一下，用前再晾乾水份即可。

22、塔吉鍋燒熱後放適量橄欖油，稍熱後放入百里香，蒜片，薑片小火煸出香味。

33、再放聖女果繼續稍煎一下，見皮有點皺即可。再放小部分椒絲炒一下。

44、倒入處理好的蝦，轉中大火煎一下，先等一面煎至變色再翻個，等兩面都變成紅色後，沿鍋邊淋少許白酒，轉成小火。

5如圖

66、面上撒海鹽，黑胡椒碎、少許糖，少量生抽，輕輕翻拌均勻，面上撒上剩下的甜椒，蓋上鍋蓋，轉成大火，

77、因為蝦易熟，塔吉鍋的密封性絕佳，見鍋沿噴出水汽後可以稍關小點火，這樣燜個半分鐘，即可開蓋，倒入蒜末，面上可以再撒上兩條整根或碎的百里香，即可出鍋。

85、出鍋後可以先翻拌一下，就可以全家人一起暢快的大塊朵頤啦。

小技巧

貼士：1、這道菜是改良版的意式做法，講究的就是一個鮮香嫩，所以火侯的把握很重要。蓋蓋後時間不宜過久，否則蝦肉易老，聖女果也會因為時間過長出湯太多。一般不用買太大的蝦，一般帶殼長度為12厘米左右最佳，易熟也入味。2、除了蝦，還可以加入喜歡的其他的海鮮，比如貝類，蟹類，魚都是可以。