肉類: 2份, 蔬菜: 2份, 穀物類: 1份, 雞蛋: 1個
1每周一次性取出各種需要的肉類,室溫融化30%左右,切丁最順手
230%融化程度最好,切肉丁很方便,再次冷凍肉粒備用也不會結塊
3每次煮食,可以準備兩天的量,取出需要的肉丁
4將需要搭配的蔬菜清洗
5蔬菜切小丁,不要粉碎機
6可以加無鹽的奶酪,先融化翻炒蔬菜
7奶鍋大小最合適。大致翻炒的蔬菜癟掉之後,加一點點水,再加肉丁和雜糧,一起熬到水份蒸發到需要的量。最後加一個雞蛋混合,增加各種食材的融合度
常用肉類:牛腩、牛肋排、雞胸肉、鴨胸肉、三文魚、雞胗 常用蔬菜:花菜、西蘭花、捲心菜、大白菜、茼蒿、蘆筍、蕃茄、土豆、四季豆、雞腿菇、平菇、口蘑、秋葵、絲瓜 雜糧:藜麥、燕麥、黑麥、山藥、南瓜 (氣味太特殊和濃郁的,一般狗是不愛吃的,比如芹菜、胡蘿蔔、香菇、黃瓜、苦瓜、蓬蒿菜等等,很少用)