菠菜奶酪炒蛋

原料

植物油: 1湯匙, 中型蕃茄: 半個, 菠菜苗: 適量, 雞蛋: 3隻, 奶酪: 適量, 鹽和胡椒: 適量

步驟

1在煎鍋里開中火熱油。

2加入西紅柿和菠菜炒至變軟。

3加入雞蛋與2的材料炒至混合。

430秒後加入奶酪。

5繼續煮,直到是把蛋炒成你偏好的口感。

6用鹽和胡椒調味。

小技巧

適量是根據個人口味自己調節喔~ 就是這樣! 吃到有營養的早餐真的不難啦~


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