炸雞咖喱飯

原料

雞腿: 1個, 咖喱醬: 1.5湯勺, 土豆: 1個, 尖椒: 1個, 雞蛋: 1個, 生粉: 2湯勺, 米飯: 1大碗

步驟

1雞腿用剪刀邊剪邊剔下雞腿肉去骨,然後去皮切成小塊待用

2雞蛋打勻,把雞腿肉放入,浸泡並包裹蛋液

3加入生粉,均勻包裹住雞腿,加入半茶匙鹽,半茶匙黑胡椒浸泡片刻,入燒熱得油鍋煎炸2次撈出

4準備咖喱:將土豆、尖椒切小塊,放入鍋內翻炒片刻,加入咖喱醬,清水少許沒過土豆即可,中火煮開後繼續小火燉,中間不停翻炒,土豆變軟後出鍋

5將煎炸好的雞腿肉和咖喱蓋在米飯上即可

小技巧

1.雞腿肉的處理也可以先裹上生粉,再裹蛋液,最後再裹上麵包糠入油鍋炸; 2.採取煎炸的方式可以省油,但是油不能夠太少,至少能超過雞腿肉塊 3.肉煎兩次更嫩一點(我通常為了健康就煎一次~) 4.咖喱醬本來就調和好鹽,所以不用另外加鹽或其他調味,但是可以加些椰漿提味,使咖喱更順滑。


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