原料

大紅豆: 自定， 綠豆: 自定， 紅棗: 自定， 大黑豆: 自定， 燕麥: 自定， 大花豆: 自定， 米仁: 少許， 水: 自定， 冰糖: 自定（多放一點）， 白糖: 少許

步驟

11.把材料多用水洗幾遍.（確保衛生） 2把材料倒入高壓鍋，放的水要有高壓鍋一半差不多.先大火煮7，8分鐘，再小火煮半個小時 提示：大紅豆、大黑豆、大花豆比較難煮，要用小火多煮一會。（大概15分鐘）如果不多煮一會的話，就比較硬.如果親，採用的是小紅豆、小黑豆、小花豆，就不需多煮

2紅豆我放太多了，所以顏色偏紅. 1.先放幾個大冰糖。要大勺子勺一點放入碗中，如果不太甜放入白糖（自定） 美味可口的五穀雜糧湯就完成了.

3美味

小技巧

放入冰箱更美味，如果是冰的話，建議不要早上喝，會拉肚子的