原料

土豆: 半個， 雞蛋黃: 一個， 米粉: 30克， 奶粉: 10克

步驟

1準備好食材。

2土豆切塊，上鍋蒸熟。雞蛋煮熟，取蛋黃。

3土豆和蛋黃搗成泥，加入沖調好的奶粉，攪拌均勻。

4將蛋黃土豆泥裝入裱花袋，擠到沖調好的嬰兒米粉中。

5小寶寶可以食用啦，是不是很有食慾呢？

小技巧

營養小知識♥蛋黃中鐵、卵磷脂等營養素的含量都很豐富。是雞蛋中營養的精華所在，但是並不建議寶媽們在最開始添加輔食時就給寶寶添加蛋黃，一般可以在寶寶七個月後開始逐量的適度添加，並且觀察是否有過敏現象發生。