原料

牛油果油: 兩滴， 地球最好米粉: 5克， 小南瓜: 一丟丟

步驟

1南瓜洗凈去皮

2切小塊（這樣熟的快好研磨）

3上鍋蒸15分鐘

4研磨成泥，5g地球最好大米米粉加水40ml，兩滴牛油果油混合攪拌

5大功告成，小七超愛吃～

小技巧

六個月第一天，這是小七的第四天輔食，加的第一種食物，選擇南瓜是因為南瓜口感香甜，含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、維生素A、維生素C 等營養成分，能增強寶寶的身體免疫力，幫助各種腦下垂體激素分泌正常。        不過剛開始只需要吃一點點，畢竟寶寶還是以母乳為主的。