能量補給果昔 cocoa smoothie | 就這樣

原料

可可粉: 3 tbsp, 香蕉: 2 根, 果仁(種類隨意): 1 把, 杏仁奶/低脂牛奶: 3 cups, 海鹽: 1 小撮, 去核椰棗/蜂蜜: 6 顆/1tbsp, 香草莢/香草精華: 1根/1tsp

步驟

1準備好材料

2攪拌

3祝你和你愛的人好胃口!

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小技巧

✔  需要的只有一個攪拌機或者料理機,把所有東西丟進去攪拌就好了。 ✔  最好喝新鮮榨出來的果汁,如果一次榨多了的話就放在冰箱裡,在兩天之內喝完。


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