西紅柿: 0.5-1個， 紫菜: 若干， 蝦: 4隻
1食材洗凈放入玻璃皿，添加橄欖油半勺，可依個人口味放入醬油和香油。
2放入壓力鍋內蒸20分鐘
3時間完成後放入食鹽（依個人口味）
蒸湯可以品嘗食物本身味道，營養不流失，口感勁道，不會變老變澀。同時方便環保，是職場媽咪的好選擇。