菜心炒飯

原料

菜心: 300g, 豬肉: 250g, 玉米粒: 250g, 蔥頭: 適量

步驟

1把小菜心洗乾淨

2把所有材料洗乾淨後,蔥頭切碎,菜心切成丁,根和葉分開來放,豬肉切成丁,並用適量油,鹽,生粉,黑胡椒粉腌制一下。

3鍋燒熱後,放油,文火加熱一下,再放蔥頭碎,加少許鹽爆香 。

4放肉丁進去炒,中火炒。

5接著放玉米粒炒。

6加少許溫水,小心焦。

7蓋上鍋蓋,燜一下下。

8先放菜心根進去炒一下。

9再放菜葉,因為菜葉容易熟,所以最後才放,並加適量鹽,雞粉調味。

10把煲好的飯,倒進鍋里,加蚝油,少許油,和其他材料一起拌勻,注意要調成中火,小心焦。

11完成。

小技巧

注意:1.切菜心時,把切好的葉和根分開放,先炒根,再炒葉,因為葉比較容易熟。 2.放飯進去炒時,注意火候,小心焦。 3.炒飯,最好是隔夜飯,用保鮮膜包好,放進冰箱,第二天再拿出來炒,因為隔夜飯炒飯,口感分明,一粒一粒,有嚼勁。 4.加入飯去炒時,再加少許油,這樣飯有不僅有光澤感,而且口感也好。


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