香腸: 6個, 紫甘藍: 30g, 薄荷: 4顆, 橄欖油: 適量, 鹽: 適量, 白醋: 適量, 現磨黑胡椒粉: 適量
1備好食材:香腸,薄荷,紫甘藍;
2紫甘藍去掉硬梗後撕碎,同薄荷葉一起洗凈;再用淡鹽水浸泡片刻;再將紫甘藍,薄荷洗凈後,用涼白開浸泡片刻;
3紫甘藍,薄荷瀝干水分;調入適量鹽,黑胡椒粉,橄欖油,白醋;
4攪拌均勻,將紫甘藍薄荷盛入盤子裡;
5給香腸切花刀;
6平底鍋倒入適量橄欖油;
7將香腸放入平底鍋;用小火煎10-15分鐘左右;盛出;
8將香腸切片;
9同紫甘藍薄荷混合即可;
10【香腸沙拉】做好啦。
1、口味可根據個人口味調整;蔬菜也可換成自己喜歡的蔬菜;