米豆腐回鍋肉

原料

五花肉: 300克, 豆瓣醬: 1勺, 料酒: 半勺, 鹽: 少許, 生抽: 1勺, 老抽: 少許, 雞精: 少許, 白糖: 少許, 蓮花白/青椒: 少許, 米豆腐: 1塊

步驟

1五花肉洗乾淨冷水入鍋中煮,水開8-10分鐘,如果肉多可用筷子來試探肉中間是否煮熟適當增加時間,煮好後過冷水,去除豬毛。

2等肉冷卻。

3五花肉切大塊薄片

4五花肉切薄片備用。

5米豆腐洗凈。

6切薄片(也不要太薄了,很容易炒爛)備用。

7蓮花白或者青椒洗凈撕塊/切絲備用。

8鍋里倒入兩勺清油,燒至八成熱。

9放入薑片爆香。

10放入切好的五花肉翻炒。

11放入一勺豆瓣醬,炒均勻。

12放入備用米豆腐片,翻炒均勻,多超幾個,確保米豆腐熟透(掌握時間,不要過長,五花肉會扁干)。

13放入蓮花白/青椒翻炒均勻。

14放入料酒。

15放入少許老抽、白糖提色(如果是郫縣豆瓣顏色已夠請忽略此步驟)。

16放入少許生抽、鹽、雞精。

17起鍋裝盤。

小技巧

米豆腐也可以先單獨過油炸一遍再炒,口感外脆里軟,但是直接炒口感也很好。


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