菠菜: 一顆， 胡蘿蔔: 半個， 嬰兒米粉: 奶粉勺四勺， 亞麻籽油: 三滴， 嬰兒奶粉（可選）: 一勺
1菠菜洗乾淨淡鹽水泡十五分鐘，清水煮熟後切成小段搗爛。
2胡蘿蔔削皮蒸熟，切小塊後搗爛，滴入亞麻籽油或核桃油攪拌均勻。
3嬰兒米粉加水調成米糊，如果要加入奶粉或母乳可以此刻加
4米糊分成兩份，分別加入菜泥。就完成了
最後可以蒸一下加熱更安心哦。 另外，這個也可以攪拌在一起，拗這個造型實在是因為無法忍受攪拌均勻的那個顏色………囧rz