原料

糯小米: 適量（我用了三斤）， 黑豆，紅小豆，紅腰豆，蓮子，花生，芸豆: 若干（建議加綠豆，顏色更好）， 紅棗: 若干（我用的喜食宴小紅棗）， 長友箬葉: 100張（基本兩張包一個）， 白棉線: 適量

步驟

1豆類提前一晚上泡好

2糯小米不用提前泡，洗凈控水。棗洗凈。原材料混合好

3箬葉洗凈在水裡煮上5-10分鐘

4開始包，我也是新手，邊包邊找技巧……下廚房的很多廚友老師們都有詳細的描述，最重要還是自己要邊包邊體會，不露米紮緊繩是重點！

5全部包好後加足水開始煮吧！我煮了4個小時又悶了一夜，早起熱了吃，很美味！

6這是第一次包的時候留的圖，也來湊個數

小技巧

一次包的多最好是算好每次吃的量分裝成小袋子，凍在冰箱裡，隨吃隨煮，方便快捷。