西班牙海鮮炒飯 0

原料

長米150公克,蝦子100公克,花枝1隻,培根25公克,雞肉50公克,淡菜4個,洋蔥50公克,蒜頭15公克,蘑菇20公克,芹菜20公克,青豆仁15公克,雞高湯250㏄,番紅花2公克,無鹽奶油30公克,鹽1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙

步驟

1.長米洗凈後,泡入水中20分鐘後,再瀝干水分備用。 2.蝦子去泥腸、頭和外殼後,保留尾部洗凈後,放入滾水中汆燙至外觀變紅後,撈起泡入冷水中備用。 3.花枝先去除內臟洗凈後,再橫切成圓圈狀,放入滾水中汆燙幾秒,即可撈起泡入冷水中備用。 4.培根切成小塊片狀;雞肉洗凈後切小塊狀;淡菜洗凈後,放入滾水中汆燙,即可撈起泡入冷水中備用。 5.洋蔥洗凈後切成丁狀;蒜頭洗凈後切成薄片狀;蘑菇洗凈對切成二等份;芹菜洗凈後切成約3公分段狀備用。 6.取鍋,放入無鹽奶油融解後,先以小火爆香作法5的洋蔥丁、蒜片後,接著放入作法2、3、4、作法5的蘑菇和青豆仁翻炒至食材入味後,再加入作法1的長米持續以中火拌炒。 7.將雞高湯倒入作法6的鍋中,接著加入調味料和番紅花,以中火持續拌炒至滾沸,再以小火持續翻炒至湯汁略收後,先加入作法5的芹菜段,再蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,至湯汁收干即可。

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