回鍋肉(少油)

原料

二刀圓尾: 適量, 蒜苗: 適量, 花椒麵: 適量, 姜: 適量, 郫縣豆瓣: 適量, 自製家常醬: 適量, 生抽: 適量, 醪糟: 適量

步驟

1把二刀圓尾用蔥姜水煮大約十五分鐘左右,筷子能插進肉皮就可以了,撈出切片,再切些姜

2鍋中倒少許油,一點點就夠了,小火,切記是小火!

3姜、肉片下鍋,先下姜用鏟子翻一下,然後下肉片,小火慢慢炒出油

4肉片炒出油就開大火炒至微卷,然後下自製家常醬

5加入香辣醬

6加入醪糟

7加入蒜苗

8最後加入生抽、花椒麵,起鍋

小技巧

因為我們家不喜歡吃的時候有整粒花椒,所以用的花椒麵,其實用整粒的也可以,還有醪糟可以換成糖。


相關菜譜

  • 少油版回鍋肉
  • 少脂少油紅燒肉
  • 少油茄子
  • 少油蛋炒飯
  • 少油西葫蘆
  • 少油少糖紅薯餅
  • 少鹽少油燒土豆
  • 蜂巢蛋糕(少糖少油)
  • 私房豉油回鍋肉
  • 少油少鹽滷汁豆乾
  • 少糖少油戚風蛋糕
  • 花生湯圓少糖少油版
  • 蜂巢蛋糕(少油少糖版)
  • 少油燒茄子
  • 少油炸雞翅
  • 少油南瓜餅.
  • 烹飪宗旨:少油無油
  • 桃酥,自己改良版少油少糖
  • 少油少鹽的干煸豆角
  • 寶寶版少油少糖馬芬
  • 炒疙瘩(少油少鹽無味精)
  • 椰蓉餅乾(寶寶零食少油少糖)
  • 少油少糖基礎【漢堡胚】做法
  • 蒜香小牛肉(少油少鹽)
  • 少油少糖軟糯的湯圓
  • 咖啡巧克力吐司(少糖少油)
  • 少油少鹽版香煎豆腐
  • 麵包機-少油少糖乾果麵包
  • 少油健康燒茄子
  • 少油地三鮮
  • 少油版!可樂雞翅
  • 四季豆燒茄子(少油)
  • 鮮嫩煎蝦仁(少油)
  • 可樂雞翅(少油版)
  • 健康少油版茄子