南瓜: 300克， 牛奶: 200克， 椰汁: 200克， 杏仁粉: 100克， 熟芝麻: 適量
1南瓜去皮，切片放入微波爐中，叮鐺8分鐘
2南瓜放入料理機中打成泥
3鍋中加適量清水，倒入椰汁和杏仁粉
4再倒入南瓜泥，煮開後，關火，倒入牛奶，撒芝麻即可