原料

南瓜: 100克， 燕麥: 40克， 雞蛋: 1個， 營養酵母粉: 隨意

步驟

1南瓜切片 開水煮南瓜水剛過南瓜差不多

2南瓜煮軟 加燕麥

3煮三分鐘左右 打一個雞蛋進去

4攪拌均勻 一分鐘之後出鍋