原料

糜子: 半斤， 蜜棗: 適量， 紅豆沙: 適量

步驟

1糜子提前泡6個小時以上，準備蜜棗和紅豆沙

2鋪一層蜜棗鋪一層糜子

3再鋪一層豆沙

4再鋪一層糜子，加適量水

5電壓力鍋用豆類蹄筋選項

6出鍋，香甜軟糯