玉米面: 30克， 麵粉: 15克， 牛奶: 10克， 雞蛋: 1個， 白糖: 10克， 椰子粉: 一勺， 胡蘿蔔: 三分之一
1胡蘿蔔擦絲，麵粉，玉米粉，奶粉，椰子粉雞蛋都放在碗里攪拌成糊。
2冷油，倒入麵糊，文火加熱成型翻面
3胡蘿蔔擦絲放在玉米餅上面，加熱，還是文火。
4一杯豆漿一個玉米餅。早餐完成。
麵糊不要太濕了，高一些好定型。胡蘿蔔擦絲可以直接加入麵糊中攪拌，看個人愛好啦。