雞蛋: , 沙拉醬: , 鹽: , 果醬:
1雞蛋煎成荷包備用。
2吐司切去四條邊,切成三角形或小方塊。
3最中間夾入煎好的雞蛋。邊上二層塗上沙拉醬和果醬 蓋上土司,壓緊
4放進微波爐稍微加熱二十秒即可
切下來的麵包邊用微波爐加熱變硬,吃起來有餅乾的口感,也可以放入蔬菜水果培根很贊。