寶寶營養早餐—青菜香菇蛋黃粥

原料

大米: 一小把, 青菜: 兩顆大菜葉, 香菇: 1朵, 芹菜: 適量, 土雞蛋: 1個

步驟

1地上新鮮拔起來的大青菜,取兩片菜葉,洗凈切小塊放鍋里沸水煮熟,泡發香菇一起入鍋煮熟,撩起放涼切末

2地里種的新鮮小芹菜幾根,洗凈切段放料理機,➕上水打成芹菜汁,備用

3大米提前熬成粥,我用的是大人的粥,直接用寶寶需要的量放煮鍋,加入芹菜汁,大火煮開,然後加入青菜末和香菇末,一起拌勻煮一下

4一個土雞蛋,取蛋黃打發,用勺子淋入煮鍋,待蛋黃稍微凝固關火盛碗,趁熱給寶寶享用


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