炒烏龍麵便當

原料

烏龍麵1人份,香菇絲2朵,魚板3片,肉絲1大匙,洋蔥絲1大匙,紅蘿蔔絲少許,雪裡紅3大匙,蒜末1小匙,辣椒1小匙,薑絲少許,海帶絲2大匙,黑甜豆1大匙,鹽1/3小匙,醬油2小匙,烏醋2小匙,糖1小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙,水2大匙,鹽1/2小匙,糖1小匙,香油1小匙

步驟

1.)先將菜洗凈切好備用,再用少許油爆香洋蔥絲、肉絲、香菇絲、紅蘿蔔絲及魚板等,略炒數下,再放入烏龍麵及調味料(1)拌炒至湯汁收干立即熄火,即可盛起放入便當中。 2.)將雪裡紅洗凈後,切成細末狀,起油鍋,先爆香蒜末及辣椒,再放雪裡紅及調味料(2)略炒均勻,即可熄火盛起放入便當中。 3.)同樣的方法將海帶絲、薑絲一起炒熟即可盛起放入便當中,另一邊放入黑甜豆即可。


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