原料

胡蘿蔔: 一根， 牛奶: 一袋

步驟

1胡蘿蔔削皮

2胡蘿蔔切塊，裝在保鮮袋裡。

3放入微波爐，先熱三分鐘，翻個面，再熱三分鐘

4取出後放入榨汁機，倒入一袋牛奶

5裝杯，開喝

小技巧

因為胡蘿蔔本來就是甜的，所以不用放糖